Batido energético de polen y plátano

Un batido de polen es la forma más fácil y rica de sumar polen de abeja a tu mañana. Listo en 5 minutos.

Ingredientes

• 1 plátano maduro
• 1 taza de leche (o bebida vegetal)
• 1 cucharadita de polen de abeja ApiMan
• 1 cucharadita de miel
• Hielo al gusto

Preparación

1. Pon el plátano, la leche, la miel y la mitad del polen en la licuadora.
2. Licúa 30 a 40 segundos hasta que quede cremoso.
3. Sirve y espolvorea el resto del polen por encima.

Tip

Si lo quieres más contundente, agrega una cucharada de avena. El plátano y la miel suavizan el sabor del polen, que es floral y con carácter.

Usa polen fresco ApiMan y miel cruda para el mejor sabor.